Welkom bij mijn yoga retraite weekend – een uitnodiging om te ontsnappen aan de dagelijkse hectiek en een diepere verbinding te maken met jezelf. In een wereld die voortdurend in beweging is, vergeten we vaak stil te staan bij wat echt belangrijk is: onze innerlijke balans, onze ademhaling, en het simpele maar krachtige moment van het hier en nu.
Dit weekend is ontworpen om je opnieuw in contact te brengen met je lichaam, geest en ziel. Het biedt een veilige, serene omgeving waar je volledig tot rust kunt komen en je kunt richten op wat jouw welzijn echt versterkt. Of je nu een ervaren bent of nog nooit een yogamat hebt aangeraakt, deze retraite is geschikt voor iedereen.
Gedurende dit weekend zul je genieten van:
Dagelijkse yoga- en meditatiesessies die je meenemen op een reis naar innerlijke rust en zelfbewustzijn.
Pranayama (ademhalingsoefeningen) om de energie in je lichaam te herstellen en je geest te kalmeren.
Vrije tijd in de natuur, zodat je kunt genieten van wandelingen, stilte en de helende kracht van de omgeving.
Ons doel is om een ruimte te creëren waarin je jezelf kunt zijn, zonder oordeel of verwachtingen. Hier draait het niet om prestaties, maar om luisteren naar wat jouw lichaam en geest nodig hebben. Het is een moment van reflectie, groei en zelfliefde.
Of je nu op zoek bent naar innerlijke rust, fysieke flexibiliteit of simpelweg een break van de drukte, dit weekend biedt je de tools en inzichten om geïnspireerd en hernieuwd naar huis te keren. Samen zetten we een stap terug, zodat je straks met meer helderheid en energie weer vooruit kunt gaan.
Planning volgend yogaweekend
Datum: Vrijdag 30 mei tot en met zondag 1 juni 2025 (Nog 10 plaatsen vrij)
Prijs: 310€. Dit is inclusief 2 overnachtingen in een éénpersoonskamer, de begeleiding, de maaltijden op zaterdag (ontbijt, middagmaal en avondmaal) en zondag (ontbijt en middagmaal) alsook koffie, thee, fruit, gebak.
Wil je graag inschrijven, stuur dan een e-mail naar stefan.waroux@outlook.be.
Begeleiding: Stefan Waroux -psychotherapeut
Locatie
Priorij OLV van Bethanië – Sysen 8, 8210 Loppem (Brugge, België)
De priorij is gelegen in een oase van groen. Ideaal om te wandelen.
